In der heutigen schnelllebigen Welt kann es oft wie ein Luxus erscheinen, den wir uns nicht leisten können, wenn es darum geht, unser mentales, emotionales und körperliches Wohlbefinden zu pflegen. Bei vollen Terminkalendern und engen Budgets steht Selbstpflege vielleicht an letzter Stelle auf unserer Prioritätenliste. Aber Selbstpflege in unseren Alltag zu integrieren, muss weder teuer […]
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