Selbstliebe und Akzeptanz üben

In der schnelllebigen Welt, in der wir heute leben, ist es allzu leicht, sich im Strudel der Erwartungen, Vergleiche und des Drucks zu verfangen, den die Gesellschaft, soziale Medien und selbst persönliche Beziehungen auf uns ausüben können. Wir vergessen oft eine entscheidende Praxis, die uns helfen kann, das Leben mit mehr Leichtigkeit und Mitgefühl zu […]