Pausenmachen ist unerlässlich für Ihr Wohlbefinden

In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft fühlen wir oft den Drang, ständig in Bewegung zu sein, ständig etwas zu tun und ständig zu erreichen. Die “Hustle-Kultur” verherrlicht Geschäftigkeit als wäre sie ein Ehrensymbol und stellt Ruhe als Faulheit oder fehlenden Ehrgeiz dar. Doch es gibt immer mehr Beweise, die darauf hindeuten, dass genau das Gegenteil wahr […]