Ein Gesundheitsblogger und psychologischer Berater, der leidenschaftlich daran interessiert ist, andere zu ermächtigen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. In meinem Blog teile ich praktische Tipps, evidenzbasierte Erkenntnisse und Inspirationen zu Themen wie Ernährung, Fitness, psychisches Wohlbefinden und Krankheitsprävention.
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